香煎蒜香佳沃三文鱼配口蘑饭

作者： 舒凡爱烘焙

简单的香煎就能激发三文鱼的美味，肥美的三文鱼油脂配鲜美的口蘑，真是夏天的一道美味啊

用料

• 佳沃三文鱼 1块
• 口蘑 10个
• 大蒜 6瓣
• 胡萝卜 半根
• 黄油 15克
• 橄榄油 1勺
• 黑胡椒 1勺
• 海盐 5克
• 圣女果 10个
• 油菜 2棵

香煎蒜香佳沃三文鱼配口蘑饭的做法步骤

步骤 1

准备好材料，三文鱼提前解冻，放置室温温度。

步骤 2

各种蔬菜洗好备用

步骤 3

口蘑改刀切片，圣女果对半切开，胡萝卜切丝备用！

步骤 4

腌制三文鱼，先用厨房纸擦干水分，两面都擦干！

步骤 5

撒海盐，黑胡椒腌制15分钟左右，再抹橄榄油！

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步骤 6

步骤 6

煎锅大火烧热加黄油，放三文鱼，改中小火，放大蒜，两面煎至金黄盛出！

步骤 7

用剩的油煎炒胡萝卜，口蘑，小油菜，圣女果，撒点黑胡椒，盐盛出！

步骤 8

一道简单美味的香煎蒜香三文鱼就做好了！真的特别鲜美！

菜谱创建时间：2022-07-06 10:06:57