法式烤南瓜

作者： 荷兰咖啡豆

自用 转自@发发吃不胖

用料

• 南瓜 500克
• 盐 适量
• 黑胡椒 半勺
• 欧芹碎 半勺
• 蒜末 8瓣
• 橄榄油 1勺
• 全麦面粉 1勺

法式烤南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜切块，普通南瓜去皮，贝贝不用

步骤 2

加入以上调料

步骤 3

拌匀

步骤 4

撒一些全麦面粉拌匀

步骤 5

铺烤盘

展开全部

步骤 6

步骤 6

烤箱200度18分钟

步骤 7

出炉！

法式烤南瓜的小贴士

作为减脂期一道主食挺不错的 根据个人喜好放蒜 我喜欢蒜味多些 橄榄油也可以用黄油代替 全麦面粉可放可不放 口感会有点不一样 下次我打算放洋车前子壳粉试试

菜谱创建时间：2022-07-04 12:49:59