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儿童-沙参玉竹炖鹧鸪
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作者：
做设计的龙葵宝宝
用料
鹧鸪
2只
沙参
30克
玉竹
30克
枸杞
适量
姜
5片
盐
适量
儿童-沙参玉竹炖鹧鸪的做法步骤
步骤 1
鹧鸪去皮和内脏，温水洗净，沸水中汆烫
步骤 2
将所有食材放入炖盅，加适量开水炖煮
步骤 3
炖好后加调料调味即可
菜谱创建时间：2022-07-02 00:39:46
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