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早午餐brunch|简单上手的奶酪白汁焗大虾蟹肉棒

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作者: 米大米是我
奶酪白汁,也叫莫奈酱mornay sauce,法式料理里常用来煮海鲜或者蔬菜。做法并不难,只要牢记关键词“小火”、“搅拌”,很难失误啦。 这道菜里用到的都是家常食材,有虾有豌豆,配上法棍面包,小朋友超爱吃。 白汁还可以用来做意大利面哦。 菜谱为三人份。 1小勺=5ml 1大勺=15ml 1杯=240ml

用料

早午餐brunch|简单上手的奶酪白汁焗大虾蟹肉棒的做法步骤

步骤 1

食材合集,盐和黑胡椒不在图中。 蘑菇用味道小的,比如口蘑。 车打奶酪没有的话就用马苏里拉也行。 豌豆推荐用冻豌豆,水分少。

步骤 2

食材处理。 蘑菇切片、葱切细圈、虾去头去壳除虾线、蟹肉棒切小块、冻豌豆解冻并倒掉多余的水分。

步骤 3

烤箱预热180度。 中大火,锅烧热下黄油,黄油融化后倒入葱和蘑菇翻炒至变色,约2分钟。

步骤 4

将玉米淀粉倒入牛奶,充分搅拌确保没有干粉…

步骤 5

倒入锅中…

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步骤 6
步骤 6

轻轻搅拌…

步骤 7

白汁会很快浓稠起来,搅拌不要停,看见起泡了立刻转小火,再煮约1分半到2分钟,继续搅拌。

步骤 8

加入柠檬汁。

步骤 9

加盐和黑胡椒调味,不要太咸,因为之后加的奶酪也有咸味。继续搅拌啊。

步骤 10

加大虾,跟白酱拌匀,煮约2分钟。

步骤 11

加入豌豆,略微翻拌,关火。

步骤 12

加入蟹肉棒和一半的奶酪。

步骤 13

拌匀,锅里的余温会把奶酪融化。

步骤 14

分成三份装进烤碗,撒上剩下的奶酪碎。 我图上拍了两只碗,实际是三个哈。

步骤 15

进烤箱中层,烤到奶酪冒泡儿且微微发黄,约15分钟,出炉。

步骤 16

切一碟法棍。

步骤 17

根本停不下来😋

菜谱创建时间:2022-06-30 17:25:28
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