备菜部分: 口蘑切厚片,豆芽掐头去尾,香芹只要茎(留一株叶子做装饰),莴笋去皮切片,西葫芦切片、生姜切片。 五花肉切片用一汤匙料酒腌渍。 冬阴功酱买现成的就行。 图里漏了椰浆,但你记得备好。
西红柿冷冻去皮法我有专门写,移步这里看操作:https://www.xiachufang.com/recipe/106833688/ 非常简单,比开水去皮好用太多。
太懒了这样处理: 用剪刀剪掉虾须、虾额角和触角、和虾头下面的虾足。虾上尖锐的部分容易伤到手和嘴。
没那么懒再这样处理: 徒手拨开虾身上的壳,只留虾头和虾尾,竖着切开虾身,用巧劲儿抽出虾线(虾粑粑线)。
处理过程中,虾扔到冷水里泡着就行。
两汤匙料酒和少许盐,抓匀腌制。
开大火,热锅下油,油温上升后炒姜片。
炒香加入腌渍好的五花肉片。红肉的油脂能更好激发起他食材的味道。
五花肉看不见血了,放进大虾翻炒。
虾身基本变红了,放进香芹杆杆大概翻炒一下就好。
放入冬阴功酱,加入300毫升热水。椰浆也在这一步加进去,忘记拍了。搅拌均匀即可。
脱皮西红柿全部放进去。搅拌一下盖上盖子,将大火专成中火,焖煮15分钟。
15分钟后,西红柿的汁水全部析出,汤足够多啦!
一股脑把西葫芦,莴笋,白蘑菇,豆芽全部放进去。不要被量吓到,一会儿就全部软到汤里了。尽量把他们混合到汤里就行,不需要追求全部浸泡哈。转成大火,煮开后盖上盖子,再次焖煮15分钟。
然后你就收获了一锅健康诱人的冬阴功汤啦。
虾肉都在底下,为了拍照我又捞了点起来意思一下。
放上前面那错芹菜叶点缀,开吃!
如果是重口味之家,可以多加一包50克的冬阴功酱!