日常养血。经期可用。当归蛋

作者： 焦糖玛琦朵

当归蛋将鸡蛋的甘平补益和当归益气补血的特性结合在了一起，补而不滞。 特别适合因虚闭经的姐妹尝试。只要胃口尚好，舌苔不厚腻，就可以作为日常养血的不二之选。 当归 （《本经》） 【性味归经】甘、辛，温。归肝、心、脾经。 【功效】补血，活血，止痛，润肠。 补血用当归身，破血用当归尾，和血（即补血活血)用全当归。酒制能加强活血的功效。 使用注意⚠️湿盛中满、大便泄泻者忌服。

用料

• 岷当归 15克
• 鸡蛋 4个

日常养血。经期可用。当归蛋的做法步骤

步骤 1

蛋和当归 加水高出蛋面2厘米，大火煮开，小火煮40分钟。

步骤 2

放凉后，雞蛋剝殼，冰箱冷藏保存

步骤 3

吃得时候，切半 微波炉中高火20秒。只吃蛋，不喝汤。

菜谱创建时间：2022-06-27 07:36:26