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花胶鸡汤

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作者: 柒柒7tan
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质,可以促进皮肤胶原蛋白合成,维持皮肤弹性,起到美容养颜的功效。还含有丰富的维生素C和维生素E,具有抗氧化作用,可以清除身体中自由基,延缓衰老。好处多多~😃

用料

花胶鸡汤的做法步骤

步骤 1

花胶处理:烧开水放入花胶和适量姜片,姜片可以加多点去腥,煮5分钟,捞起放入无油容器中加冷水浸泡5个小时,中途可换一次水,天气热浸泡的时候可以放进冰箱保鲜层。(我买的是鳕鱼胶,片比较薄跟小,则浸泡的时间短一点,如果买的厚的需要浸泡时间长一点,可浸泡过夜。)

步骤 2

鸡肉焯水后清洗干净,红枣去壳,七八片厚姜片,枸杞一小把。

步骤 3

材料准备齐全后,先把鸡肉,姜片,红枣放入锅中大火烧开,转中小火煮20分钟后放入花胶煮30分钟。

步骤 4

在煮汤期间,准备好汤色“作弊工具”南瓜,洗净上锅蒸软。

步骤 5

南瓜放入榨汁机加入没过南瓜的清水榨汁,一碗南瓜汁出来啦😍。

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步骤 6
步骤 6

放入花胶煮30分钟后,加入枸杞,和准备好的南瓜汁煮大火煮2分钟后调味出锅。美味的花胶鸡汤就做好啦。

花胶鸡汤的小贴士

南瓜汁是为了汤色好看,觉得麻烦或者加虫草花煮的可以不加。

菜谱创建时间:2022-06-26 17:59:22
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