每天早上我会把雄的南瓜花从南瓜藤摘下，要即摘即做菜的！摘多少都要做菜吃完，因为花朵是半天时间新鲜的。
摘下南瓜花蕊和花托，花朵撕开，用细长流水冲洗干净，然后控干水份，（撕开花朵洗是因为有花粉和蚂蚁的）
把南瓜花切碎备用
加入鸡蛋，五香粉、少许盐、面粉，少许水调成糊状，最后放入南瓜花拌均匀即可。
热锅下油，煎至两面金黄即可（初中火后小火）
切成小块摆盘开食啦！香、滑美味！
把南瓜花摘下花瓣和花托，洗干净 控干水份，然后瘦肉洗净切片，锅加适量水煮沸后加入瘦肉片煮3分钟，最后放入南瓜花煮2分钟调味即可。
先将面粉倒入盆里加入适量温开水揉成光滑面团，盖上保鲜膜，然后做配菜。
虾洗干净把虾头虾须剪掉
南瓜花摘下花瓣和花托，花朵撕开洗干净备用，
锅加水煮沸后，把面团捏成一片片或剪成小疙瘩放入锅中煮开，然后加入鲜虾煮至变色放入南瓜花煮1分钟，调味即可！
宝宝辅食九个月的，用适量的大米洗净放入专用宝宝煲粥的电锅煲，时间为3小时，1.5小时后，把猪瘦肉洗干净切成碎肉末，放入电锅煲中继续煲，2小时后将南瓜花洗干净切碎，然后放入电锅煲中，继续煲到时间到就可以了。
南瓜花一定要撕开用细长流水冲洗，因为一般蚂蚁都会藏在花朵里面