薏米红豆银耳羹

作者： 辰宝食堂

红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用

用料

• 薏米 70克
• 红豆 70克
• 银耳 半朵
• 冰糖 30克
• 黑糖 2块

薏米红豆银耳羹的做法步骤

步骤 1

薏米红豆两种加起来一小杯的样子

步骤 2

我买的新银耳半朵，干的泡发效果一样

步骤 3

洗净泡水三小时，这个夏天要放冰箱

步骤 4

泡发好了将银耳用剪刀碎，碎一点煮的汤会稠一点

步骤 5

倒入高压锅，加水两碗半（面碗），大约1000克左右

展开全部

步骤 6

步骤 6

高压锅粥羹键

步骤 7

煮好了加入黑糖两块，冰糖一块，我这个量是不太甜，喜欢吃甜的可以适当加糖

步骤 8

放凉了吃，或者放冰箱冷藏一下口感更佳！

菜谱创建时间：2022-06-22 17:07:59