香芋,紫薯切块,切小点容易熟
2盒特仑苏,5勺白糖
放纯牛奶,白糖,不停的搅拌
熬到起泡就可以了
很像超市买的炼奶的样子了
煮好的紫薯香芋放进破壁机,煮紫薯香芋的汤一点就够了,加入炼奶
破壁机打得很细腻
打的好细腻
装盒
成功装盒,可以放冰箱冷藏,第二天可以吃,加即食燕麦,肉松,放冰箱冷藏,第二天早餐可以当减脂早餐吃