适量小米淘洗干净。 排骨焯水,胡萝卜洗干净削皮切成小块。 加适量水。(这里的适量就是根据宝宝平时的食量来加减)
放到电饭锅里压煮25分钟。 煮熟后,把里面的排骨瘦一点的肉肉剃下来剁碎。再回锅炖煮一会。(这样可以使煮出来的粥更香,更稠。比较小的宝宝也比较容易消化。)