用APP打开

减脂午餐鸡蛋豆腐汤

5人浏览 1人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 酱Jiang丶
重新开始减肥。加油! 味道一般

用料

减脂午餐鸡蛋豆腐汤的做法步骤

步骤 1

1.煮4个鸡蛋 2.腐竹提前泡好 3.小米辣碗:小米辣,2勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,适量清水 搅和搅和 4.一个鸡蛋打散,豆腐裹蛋液 5.平菇昨天剩的,所以很少

步骤 2

小火少量油煎下水煮蛋 (假装虎皮蛋成功) (这样做感觉蛋好吃点)

步骤 3

小火煎豆腐

步骤 4

不粘锅放蒜末炒几下, 小火,放所有食材进去(除了娃娃菜), 然后加水大火煮沸。 转小火煮10分钟。 最后2分钟加娃娃菜和适量盐

步骤 5

撒葱花装盘

菜谱创建时间:2022-06-14 13:10:32
打开App收藏