减肥降糖：白芸豆糕

作者： 想飞的鱼luling

为了自己和家人的健康，开始尝试学着做食品，做自己健康的第一责任人！自己做的吃得放心！

用料

• 白芸豆 400克
• 白糖 32克
• 食油 60克

减肥降糖：白芸豆糕的做法步骤

步骤 1

1.400克白芸豆用净水浸泡12小时，中间换2-3次水；

步骤 2

2.功夫活，默默地手工剥了两个多小时豆皮；（发现透明的豆皮貌似很可爱）

步骤 3

3.脱去外衣的豆豆，很有成就感，成功了一半；

步骤 4

4.用电饭锅精煮饭模式进行蒸煮；

步骤 5

5.准备好白糖和食油；

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步骤 6

步骤 6

6.小美30秒/速度10打磨3，刮刀辅助搅拌；5分钟/温度v/速度2炒干；

步骤 7

7.电子称40克，装入模具压制，脱模，美美的芸豆糕完成。

菜谱创建时间：2022-06-12 21:26:00