超简单豆豉鲮鱼油麦菜

作者： tania_hdsf

用料

• 油麦菜 7-8棵
• 豆豉鲮鱼罐头 1个

超简单豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

步骤 1

菜洗干净，大概中间两手一拧，揪两半，热锅，不用放油，小中火，或者电磁炉800度，直接把罐头里面的汁倒锅里（会溅出来，小心别弄身上）然后把里面的鱼放里面，扒拉扒拉，然后把菜放里面。把鱼翻到菜上面，扒拉扒拉等油麦菜软了，就熟了，也不用放盐。

步骤 2

出锅

菜谱创建时间：2022-06-10 21:30:23