宝宝润肠通便果饮

作者： 甜心yA

用料

• 西梅 3－4个
• 蓝莓 一小把
• 雪梨 1个
• 凉白开或温水 适量

宝宝润肠通便果饮的做法步骤

步骤 1

准备3－4个西梅、一小把蓝莓、一个雪梨

步骤 2

蓝莓洗净，西梅去核，雪梨去皮留果肉

步骤 3

将水果放入破壁机，加适量凉白开榨汁，可以适量加点冰糖。

步骤 4

放一会儿就氧化了😂不过影响它的口感，还是挺好喝！润肠通便效果很不错噢~

菜谱创建时间：2022-06-10 01:06:48