零失败的三文鱼松 &七个月宝宝辅食

作者： 熙熙攘攘皆下饭

用料

• 三文鱼 一块
• 柠檬 一个

零失败的三文鱼松 &七个月宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

三文鱼去皮洗净切一厘米粒，柠檬切片，浸泡十分钟。

步骤 2

拿掉柠檬，过清水；冷水下三文鱼，大火煮十分钟。

步骤 3

煮了汤变白色肉变淡红色是正常现象……

步骤 4

煮十分钟后关火沥干水分。

步骤 5

用手黏碎鱼肉，注意看有没有鱼刺。

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步骤 6

步骤 6

文火翻炒7、8分钟

步骤 7

料理机打碎碎

步骤 8

再炒7、8分钟，凉一下，等装瓶啦😝 给7个月的宝宝当米糊调味料🥳🥳🥳

步骤 9

炒好的样子

步骤 10

拿几个没过期的储奶袋分装给小朋友们😎

菜谱创建时间：2022-06-07 13:56:53