贝贝南瓜洗干净皮,蒸20分钟
期间把洋葱切丁
南瓜蒸好凉一下,掏出南瓜瓤去籽
橄榄油炒香洋葱,加入牛奶,再加入南瓜瓤,煮沸再加一点淡奶油和盐调味
把煮好的汤汁放入榨汁机打碎
用滤网滤出
装出南瓜里,放上百里香点缀一下
搞定👍