南瓜小黄米百合养生粥

作者： 青竹妈妈手机用户9891_vyko

用料

• 黄冰糖 一小块
• 黄米 一杯（电饭煲配送的量米杯
• 南瓜 随意
• 水 克
• 鲜百合 2颗
• 枸杞 几粒

南瓜小黄米百合养生粥的做法步骤

步骤 1

小黄米洗净，提前泡半小时以上，南瓜🎃15分钟蒸熟，用勺子🥄压成泥，鲜百合剥开，洗净备用

步骤 2

砂锅放足量的水，15分钟左右就熬出了米油（因为提前泡了小黄米，容易煮开也容易出米油），转小火，放入南瓜泥和黄冰糖，同时用勺子不停的搅拌，防止黏底，然后放入鲜百合，咕噜咕噜咕噜冒小泡泡时，放入几粒红枸杞点缀一下，关火。

步骤 3

为爱人和自己各舀上一碗，开动吧

菜谱创建时间：2022-06-05 19:16:36