蒸烤箱煎黄鱼

作者： 胖豆-辛巴

用料

• 黄花鱼 1条
• 料酒 2勺
• 盐 2克
• 胡椒粉 适量

蒸烤箱煎黄鱼的做法步骤

步骤 1

大黄鱼去骨片成黄鱼片，加盐胡椒粉料酒入味

步骤 2

蒸烤箱选择健康炸模式预热，靠谱铺烘培纸，刷一层油

步骤 3

黄鱼片裹上面粉

步骤 4

平铺至抹好油的盘上

步骤 5

烤箱预热完成，放入烤盘，时间设定20分钟

步骤 6

10分钟后拿出翻个面

步骤 7

20分钟后成品，口感和传统煎无差而且少油腻感

步骤 8

黄鱼面

菜谱创建时间：2022-06-05 14:08:57