排骨凉水浸泡一小时,每10分钟换一次水,把血水清洗干净,捞出控干水分
大蒜子剁碎,红锅烧热油,倒入大蒜子中
大蒜子热油碗中加入盐,糖,生抽,蚝油,拌匀
拌匀的料和百合粉倒排骨上
抓拌均匀
土豆切厚片,摆盘底
排骨摆土豆上
上锅蒸1小时,端出食用。上桌前撒点葱花更漂亮,我家有个不吃葱的,所以我没撒。
如果有高压锅,10分钟就OK,但是会很烂,看个人需求。百合粉润肺,我喜欢用,用生粉和红薯粉替代也是可以的。