减脂期自制希腊酸奶

作者： 下厨房用户_95lpb

用料

• 酸奶（两袋）
• 纱布（一张）
• 筷子（一根）
• 女生发绳（一根）

减脂期自制希腊酸奶的做法步骤

步骤 1

把酸奶挤到纱布中，将它团成一团用发绳绑住，并用筷子将其腾空放置，使酸奶乳清分离，放置一个晚上（如果夏天太热担心可能会坏，可以放在冰箱里，口感也会更好滴）

步骤 2

成果就是这样啦，形状紧致，口感绵密像奶油，有减脂期的小伙伴可以把它当做奶油吃啦一点都不会胖哦

菜谱创建时间：2022-06-05 11:00:48