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减脂杂粮饭团
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作者：
养猫抓你
没啥好说的，简单死了，哈哈。直接上干货！
用料
糙米
150克
黑米
75克
红米
75克
燕麦仁
30克
水
500克
减脂杂粮饭团的做法步骤
步骤 1
以上用料一起洗干净，不用泡，倒入500克的水，放电压力锅里，我用的九阳，选择杂粮饭健。
步骤 2
趁热用保鲜膜打包成6份，每份100克
菜谱创建时间：2022-06-04 22:33:05
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