用APP打开
超低热量的凉拌金针菇
2188人浏览
162人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
豆豆的减脂日记
每天一道减脂餐❗️ 初始体重:153.7 目标体重:100 现在体重:142.6 已减重:11.1斤🌟 今日出演:超低热量的凉拌金针菇❤️ 所需食材:金针菇➕小米辣 步骤见图❗️❗️❗️ 众所周知:金针菇别名“明天见”因为它超低热量呀 疯狂安利给减脂的姐妹 已经瘦了11斤了加油 最近去学校毕业啦🎓,没有更新 以后每天一更哦
用料
金针菇
1把
小米辣
若干
超低热量的凉拌金针菇的做法步骤
步骤 1
生抽
步骤 2
喜欢醋的可以多来点
步骤 3
我喜欢吃蚝油
步骤 4
小米辣
步骤 5
多吃蒜不感冒
步骤 6
焯水
步骤 7
过凉
步骤 8
巨低热量
菜谱创建时间:2022-06-03 20:51:47
打开App收藏
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
927 人做过
私房爆单🔥岩烧乳酪面包!安利你们都去做❗
评分 8.4
22 人做过
凉拌茄子
评分 8.4
696 人做过
粽子大全
家常菜大全
牛肉做法
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.7
43 人做过
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1766 人做过
作者的其他菜谱
有手就会的蚝油生菜
减脂打卡第十六天(宫保鸡丁低卡版)
减脂打卡第十三天(啥都有的炒糙米饭)
8种秘制酱汁
奶茶店同款配方绿豆沙牛乳!
评分 7.1
404 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1247 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.0
181 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
442 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
5 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1326 人做过
减脂拌菜
评分 8.4
23 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
419 人做过