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纯素美食|红枣玉米面馒头

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作者: 素小帅Fiona
本食谱参考自https://www.xiachufang.com/recipe/106103327/,谢谢厨友分享💐 很香甜的小馒头! 【纯净素食科普】 ▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等) ▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等) ▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等) ※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona ※ 100+道纯素食谱目录∶ https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料

纯素美食|红枣玉米面馒头的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

170克热水将红糖粉化开,放凉至室温(40度以下即可)。 30克酵母用40度以下温水调匀。

步骤 3

红枣去核。 我用了去核神器,非常方便😄

步骤 4

红枣放入料理机中。

步骤 5

打成红枣碎。

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步骤 6
步骤 6

称量好的玉米面粉、中筋面粉、红枣碎混合均匀。

步骤 7

加入温的红糖水,搅拌成絮状。

步骤 8

加入调匀的酵母水(酵母调成水比直接用干酵母发酵,发酵速度会更快更均匀)。

步骤 9

混合所有食材,用手揉成面团。 从外侧往面团中间揉。

步骤 10

盖上保鲜膜,发酵至两倍大。 我用了蒸烤箱『发酵』功能,大概20分钟就发酵好了。 发酵快的原因∶ 1.酵母调成了酵母水; 2.红糖是酵母的食物,可以帮助酵母快速发酵; 3.温的水(红糖水)比凉水更能帮助酵母发酵; 4.蒸烤箱『发酵』温度设定为40度,比常温的温度高,更容易酵母发酵。(不能高于40度,酵母会失去活性)

步骤 11

发酵好的面团。

步骤 12

揉成一个个的小圆球。 蒸屉上垫蒸笼纸(防粘黏),放揉好的小面团。 我称量的是60克左右一个,做了12个。

步骤 13

冷水上锅蒸,水开上汽后转中火,蒸20分钟,闷2分钟。

步骤 14

蒸好啦。

步骤 15

颜色很好看。

步骤 16

又香又甜的玉米面馒头就做好啦,吃不完可以放凉后用保鲜袋装好直接冷冻,吃的时候拿出来蒸热即可。

菜谱创建时间:2022-06-01 19:45:13
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