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专治各种不爱吃胡萝卜的小朋友

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作者: ♂蛋蛋妈♀
这道菜如果炒到火候,是一点儿也尝不出胡萝卜的味道的,不管配米饭还是拌面,都是极好的。因为加入油脂,胡萝卜中的维生素A也更利于吸收,对大朋友小朋友的眼睛都是极好的。

用料

专治各种不爱吃胡萝卜的小朋友的做法步骤

步骤 1

胡萝卜去皮切小丁

步骤 2

锅热加油,比平时炒菜的油要多些,小火慢火,炒到胡萝卜颜色变浅变软,锅中油的颜色变胡萝卜色。这个过程千万不要心急开大火,慢慢翻炒即可。

步骤 3

盛出炒软的胡萝卜丁,油留在锅中

步骤 4

加入切好的肉丁翻炒,肉丁变白加极少量生抽。翻炒均匀后倒入炒好的胡萝卜丁,并加入甜面酱继续翻炒均匀即可。

步骤 5

出锅前可依口味加适量盐、鸡精调味。

菜谱创建时间:2022-05-30 18:38:02
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