猪瘦肉切片,然后稍微剁一剁,放点生抽,淀粉腌制
娃娃菜撕碎洗净沥干
油热放大蒜爆香,+番茄炒出颜色
加入娃娃菜,翻炒均匀,+盐,炒到如图状态,关小火
把肉铺在上面,不要马上翻炒,开中火三蒸汽把淀粉凝固,然后轻轻翻炒两下
放耗油,鸡粉调味
搞定,出锅,必须光盘,小孩也爱吃
肉剁一剁腌制出来更嫩 肉下锅了,不要一直翻炒