酱牛排骨:牛排骨泡水一小时,温水冲洗三遍去血水,加入姜、桂皮、八角、香叶、海天黄豆酱、蚝油和盐,掺适当水(没过肉即可),电压力锅豆类蹄筋健按上,约35分钟。倒入汤煲大火收汁即可。
烤土豆:土豆连皮刷洗干净,切成滚刀块,约15-20克左右每块,滚水入土豆5分钟捞起,加油、盐及黑胡椒碎拌匀,烤箱230度40分钟,成色微黄如图