面粉,酵母在盆里拌匀,加160克温水,揉成面团,盖保鲜膜等发酵到两倍大。
老西葫去皮擦成丝,加一勺盐拌匀静置十分钟杀出水分。
锅底倒入30克油,加入葱姜,炸置金黄色关火,捞出葱姜,葱油晾凉。
鸡蛋打散,锅中放油,油热倒入蛋液用筷子快速搅碎。
挤出西葫丝的水分,不用挤太干。
晾凉的葱油拌入西葫丝,(先拌油后放盐不会出汤)然后加入鸡蛋碎,3克盐,2克味精拌匀。尽量不要放其他调味料,就是要吃西葫的香甜味道。
面发好了,揉面排气,分成15个剂子。
包好一个,样子一般般,具体手法还是度娘一下。
都包好了放入锅里二次醒发15分钟。
开火冒热气开始计时15分钟,关火再闷3分钟出锅,蓬松宣软,味道清香。