准备一个裱花袋，没有裱花袋用保鲜袋也可以。
肉馅装入裱花袋，下端剪个小口，可以让肉馅顺利挤出的大小。油面筋小指戳个洞顺便把里面组织搅碎，裱花袋塞进小洞中，往里挤肉馅即可。
非常方便快速，而且肉馅填充的很均匀。按这个方法，320克肉馅正好可以塞满普通大小油面筋18个，快试试吧！