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蓝莓贝果 无糖无油(普通和全麦)

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既好看又好吃还健康 凉了以后 有好看的钻石纹哟 ps:夏天用冰水,冬天常温就可以啦。

用料

蓝莓贝果 无糖无油(普通和全麦)的做法步骤

步骤 1

蓝莓冷冻后拿出来碾碎

步骤 2

蓝莓碎、盐、酵母、冰水依次倒入高筋面粉中,揉至拓展粗膜,分成四个(有一个被我拿来擀了)。

步骤 3

擀成椭圆形或者方形,三折或者卷起来松弛3分钟,松弛后搓长,一头压扁用擀面杖来回擀长卷起来捏紧,盖上保鲜膜温暖湿润发酵30分钟。

步骤 4

烤箱预热200度,水1000g 糖50g糖水煮开,放入发酵好的贝果正反面各煮25-30秒,捞出沥干放在油纸放在烤盘或者送入石板。

步骤 5

烤箱200度预热5分钟以上,送入后烤20-22分钟。

菜谱创建时间:2022-05-27 19:01:37
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