培根炒西兰花

作者： 贝果的故事

培根炒西兰花，一道快手的菜品，雨润培根的加入，减盐20%，没有添加，肥瘦相间，更健康更美味。

用料

• 雨润培根
• 西兰花
• 蒜
• 盐

培根炒西兰花的做法步骤

步骤 1

将西兰花切成小朵，用适量面粉和小苏打洗净。

步骤 2

雨润培根，减盐20%，肥瘦相间，更营养、更健康。要把培根切成小段。

步骤 3

切点蒜片

步骤 4

将西兰花焯下水。

步骤 5

热锅凉油，下蒜片炝锅，加入培根片，翻炒片刻。

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步骤 6

步骤 6

加入焯好的西兰花一起翻炒，加适量盐调味，出锅时加少许黑胡椒碎。

步骤 7

摆盘。

步骤 8

再搭配一个贝果，一个煎蛋，一杯美式，一顿营养丰富、健康的早餐诞生啦。

菜谱创建时间：2022-05-26 21:13:58