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三明治(吐司版)

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早餐要有仪式感,做个三明治吧~ 喜欢吃什么,夹到吐司面包里,想吃都能穿吃到,满满都是爱心早餐的味道呀~ 既补充蔬菜,水果,又补充肉类,蛋类,再加一杯牛奶,完美~

用料

三明治(吐司版)的做法步骤

步骤 1

准备1份三明治要加的果蔬蛋肉,我这里有放2片西红柿,2片午餐肉(稍微烤烤),6根油麦芯的叶子,1个煎鸡蛋~

步骤 2

准备3片吐司,黑白都可以哒,我都试过~ 取2片吐司放到烤箱中烤2分钟,第3片不需要做任何处理哈~

步骤 3

桌面铺保鲜膜,按顺序放我们准备的食材 (烤吐司片-煎鸡蛋-西红柿-火腿片-吐司片-油麦菜-火腿片-西红柿-烤吐司片),前后上下左右6个面要全部包整齐哈,最后延对角切开就好啦~

菜谱创建时间:2022-05-25 09:20:15
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