减脂养颜‖燕麦糯米奶糊

作者： 初见老故事

减脂养颜的燕麦糯米奶糊，放几个花生为了让奶香味更浓。。。。

用料

• 燕麦 35克
• 黑燕麦 25克
• 糯米 25克
• 牛奶 250 克
• 花生 8颗
• 矿泉水 500ml

减脂养颜‖燕麦糯米奶糊的做法步骤

步骤 1

燕麦干35g+黑燕麦25g+8颗花生+糯米25g+250g牛奶+500ml矿泉水

步骤 2

破壁机调成米糊模式

步骤 3

约25分钟燕麦糯米奶糊就做好了，有条件可以放点熟黑芝麻装饰。加油哦！

菜谱创建时间：2022-05-22 16:00:51