香蕉阿拉棒

作者： 多多妈妈-L

小朋友磨牙小零食，大人的减脂小零食。

用料

• 面粉 200克
• 鸡蛋 1个
• 香蕉 1根
• 黑芝麻 适量
• 食用油 20克

香蕉阿拉棒的做法步骤

步骤 1

香蕉和鸡蛋加入辅食机 打成香蕉泥状

步骤 2

鸡蛋香蕉糊中加入食用油，混合均匀。

步骤 3

把面粉和黑芝麻混合均匀

步骤 4

混和好后倒入面粉中搅拌成絮状，无干粉状态

步骤 5

混合到无干粉状态

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步骤 6

步骤 6

然后动手揉成面团，松弛15分钟。(面团状态可能会稍稍粘手，没关系，等下整形的时候，稍稍洒点干粉就行)

步骤 7

在面板上洒点干粉，取出松弛好的面团，擀成长方形，厚度大约在1CM左右，切掉四个边，在切成自己想要的长度。

步骤 8

我切成手指粗的宽度

步骤 9

然后上下反方向扭一下，平铺放在烤盘上。

步骤 10

烤箱180℃烤啊20-25分钟左右。具体要看烤箱的温度，适当调整，上色均匀即可

步骤 11

中间可以翻个，烤出来颜色更好。

步骤 12

烤好的阿拉棒有香蕉的甜，还有芝麻的香，小朋友非常喜欢。

步骤 13

密封保存可以3周左右，这么安全放心的小零食，快动手做起来吧！

菜谱创建时间：2022-05-22 13:42:45