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纯素美食|孜然烤圆茄

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作者: 素小帅Fiona
原食谱非纯素,不方便分享链接,感谢厨友的分享💐 烤茄子还能有这么高的颜值,应该非圆茄莫属了😄 【纯净素食科普】 ▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等) ▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等) ▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等) ※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona ※ 100+道纯素食谱目录∶ https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料

纯素美食|孜然烤圆茄的做法步骤

步骤 1

准备一个大圆茄,洗净表皮。

步骤 2

对半切开,去头和尾的蒂,切成小片。

步骤 3

做调料汁。 取一个碗,加生抽、素蚝油。(具体用量参考本食谱上方的用料表)

步骤 4

加无碘海盐。 普通盐也可以,更推荐无碘海盐,更健康。

步骤 5

加孜然粉。

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步骤 6
步骤 6

加大半瓷勺的孜然粉。

步骤 7

如果吃辣的话,加适量辣椒粉。

步骤 8

加热水(溶解海盐)、植物油,混合均匀。 (图中所示是没有加辣椒粉的调料汁)

步骤 9

将茄子片切出风琴状小条,注意连着茄子皮的部分不要切断。 用刷子给茄子片两侧刷上调料汁。

步骤 10

烤箱上下烤180度,预热10分钟。 烤盘垫上锡纸,一片片摆好刷完调料汁的茄子片。 (图中所示为刷上加了辣椒粉调料汁的茄子片)

步骤 11

一个大圆茄,可以摆出两盘茄子片。 一个烤盘放不辣的给小朋友吃,一个烤盘放辣的大人吃。 放入预热好的烤箱,设定上下烤180度,烤20分钟。

步骤 12

烤出来的茄子出了一些汁水。 上层烤出来的感觉比下层的稍干一点(出的汁水多一些),可以考虑拿出上层后,下层的再烤5分钟。

步骤 13

小心夹出茄子片,摆盘。

步骤 14

烤盘中的汁水是精华哦,记得淋到茄子上。

步骤 15

最后加一点小芹菜叶装饰,完成✅ 味道真的不赖哦!

纯素美食|孜然烤圆茄的小贴士

喜欢孜然味道重一点的,可以多加一些在调料汁里。

菜谱创建时间:2022-05-20 23:46:34
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