鸡胸肉洗干净剪掉筋膜和脂肪,用厨房纸巾擦干水分。切成块放入料理机(最好是半冻状态的,口感好一些)
料理机将鸡胸肉绞成肉泥,加入所有配料。
用手搅拌上劲吧,为了丸子口感好一些,不要偷懒。搅拌十分钟左右吧。肉泥有点黏黏的,手感会有点弹就可以了。自己上手操作是可以感受到的
香菇或者胡萝卜用料理机打成碎粒或者用刀剁成碎粒都可,放入鸡肉泥中搅拌均匀(做原味的这部忽略~)
锅里放半锅冷水,开小火!用炒菜锅即可。准备一碗凉水和挤丸子的小勺子。肉泥很粘手,但是手和勺子蘸一下水就不粘了
取肉泥从左手虎口处挤出丸子,右手小勺刮走放入锅内温水中。根据锅的大小一次不要挤太多,一层就好。
一锅挤完后中小火煮丸子,一定不要沸腾,丸子浮起来两三分钟即可捞出沥干了。
放凉后装保鲜袋里,吃的时候随吃随拿~ 不知道是不是只有我自己这么觉得,挤丸子的过程很治愈~虽然我挤的奇形怪状,但不影响它的味道!