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自制低卡纯蛋白粉蛋白棒
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作者：
甜腻的老干妈
家里的蛋白粉喝不完了 还总是买蛋白棒 不如自己做！
用料
鸡蛋
2个
蛋白粉
250g
燕麦片
60克
泡打粉
5克
自制低卡纯蛋白粉蛋白棒的做法步骤
步骤 1
250g蛋白粉 2鸡蛋 60g燕麦片 加入适量牛奶 60g 5g泡打粉 搅匀静置30min 空气炸锅放硅油纸倒入混合物 190度 20min 凉凉切块
步骤 2
外面脆脆的
步骤 3
里面超级松软
步骤 4
还能吃到燕麦颗粒
菜谱创建时间：2022-05-19 19:27:06
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