绿豆脱皮（省时 轻松）

作者： yan1041

用料

• 绿豆 克
• 水

绿豆脱皮（省时 轻松）的做法步骤

步骤 1

绿豆放在暗处发芽

步骤 2

芽发到死肉分离的状态就可以了。太早，皮不易掉。迟了，芽太大

步骤 3

冲水

步骤 4

部分皮自己浮上来了

步骤 5

分层，用手把没分离的，手动去皮。

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步骤 6

步骤 6

温柔

步骤 7

芽的营养是n倍

菜谱创建时间：2022-05-19 08:31:20