营养早餐92- 三明治

作者： 美食之于生活

用料

• 吐司片 2片
• 培根 1条
• 鸡蛋 1个
• 黄瓜片
• 西红柿片

营养早餐92- 三明治的做法步骤

步骤 1

准备黄瓜 西红柿 奶酪，炒鸡蛋，煎培根片

步骤 2

将吐司片用吐司机或三明治机复烤一下，如果是新鲜的可以以直接用，把不规则形状切去

步骤 3

摆上奶酪

步骤 4

摆上煎好的培根

步骤 5

摆上炒鸡蛋

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步骤 6

步骤 6

摆上西红柿

步骤 7

摆上黄瓜

步骤 8

盖上另一片吐司

步骤 9

用锯齿刀对半切成三角或长方形

步骤 10

配上酸奶，营养绝对够了

营养早餐92- 三明治的小贴士

剩的吐司边角烤一下当面包干吃

菜谱创建时间：2022-05-18 08:45:51