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低脂轻卡荷兰豆炒虾仁

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简易减脂餐,让你变成易瘦体质

用料

低脂轻卡荷兰豆炒虾仁的做法步骤

步骤 1

鲜虾去虾线

步骤 2

剥皮洗净待用

步骤 3

备好:葱姜 荷兰豆去筋,胡萝卜切片,焯水备用。(此处忘拍照片)

步骤 4

油锅烧热,放姜爆香,放鲜虾至两面变色

步骤 5

加入焯水后的荷兰豆,胡萝卜,葱花,盐,料酒,蚝油,炒匀,出锅。

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步骤 6
步骤 6

再搭配一碗三色糙米饭,完美。

菜谱创建时间:2022-05-17 10:29:38
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