蒜香西蓝花脆皮肠

作者： 月半七七

用料

• 蒜 3瓣
• 万威客原味即食脆皮肠 3根
• 西兰花 ½颗
• 🔸调味
• 李锦记锦珍生抽 1茶匙
• 盐 ¼茶匙

蒜香西蓝花脆皮肠的做法步骤

步骤 1

蒜切末 脆皮肠切分成三段 切米字 西蓝花剪小朵放入盐水浸泡10分钟洗净

步骤 2

锅里烧水 水开西蓝花焯水3分钟 捞出沥干水分

步骤 3

起锅烧油加入蒜炒香

步骤 4

加入脆皮肠煎至开花

步骤 5

加入西蓝花➕生抽➕盐 翻炒均匀

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步骤 6

步骤 6

出锅

菜谱创建时间：2022-05-15 17:17:51