龙河海虾简单吃

作者： 段9735_7iop

1：龙虾可以补充人体的蛋白质，蛋白质是人类生长发育的重要物质，能增强人体抵抗力，促进牙齿和骨骼的发育，预防骨质疏松症。大龙虾含铁，可以补气补血，促进人体气血旺盛且具有养血安神的功效，含有多种氨基酸能促进人体新陈代谢 2：河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾是优质的淡水虾类。肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品。 3：海虾也称红虾、赤虾、大青虾等，是水产、海产虾的肉或全体的总称。海虾营养成分丰富，味道鲜美，海虾主要分布于黄海、渤海及长江。

用料

• 龙河海虾 适量只
• 蒜 瓣
• 生抽，料酒，姜片 适量片

龙河海虾简单吃的做法步骤

步骤 1

龙虾洗净清蒸，

步骤 2

生抽蒜末蘸着吃，简单的吃法，鲜美的味道。

步骤 3

河虾起锅放入少量水烧开入料酒姜片，放入河虾煮2分钟放点葱花即可。简单的做法，原汁的鲜美。

步骤 4

做法同河虾一样，原汁原味！

菜谱创建时间：2022-05-14 15:46:37