低糖无油黑豆馅

作者： 辣辣子的美食日记

内馅有颗粒感

用料

• 黑豆 100克
• 水 270克
• 糖 10克
• 炼乳 5克

低糖无油黑豆馅的做法步骤

步骤 1

黑豆洗净，连水放锅里泡一夜。早上按豆类键煮熟。

步骤 2

倒出汤汁，黑豆放搅拌机内，加白糖和炼乳，打碎即可。喜欢豆沙的，汤汁不用倒，可加10g黄油，放平底锅里炒制。

步骤 3

成果。

步骤 4

做成发面饼，皮薄馅大。

步骤 5

手劲大，有几个皮被压裂了，哈哈

菜谱创建时间：2022-05-14 12:36:35