红薯’燕麦麦麸糖水汤

作者： 魔女爱吃番茄

新买了燕麦麦麸，听说营养很高，膳食纤维也很高，多吃点对身体不错。 下午想煮点番薯汤的，没有红枣了，索性试试拿麦麸一起煮，果真味道很不错，有点像小米一样，但也没有即食燕麦这么烂糊糊的，我一般是拿麦麸泡水喝，一点点麦麸可以泡很多水，咕噜咕噜能喝下好多，因为我不爱喝没味道的白开水，喝不下😝 这个番薯🍠真的好甜呀，在美团优选上买的板栗番薯。

用料

• 番薯/红薯/紫薯 随意
• 老黄糖 适量
• 燕麦麦麸/即食燕麦 随意

红薯’燕麦麦麸糖水汤的做法步骤

步骤 1

番薯切块，加冰糖，加水煮开，再倒燕麦麦麸，非常简单！盖盖子煮20分钟就好啦！

步骤 2

是这个麦麸

步骤 3

麦麸

菜谱创建时间：2022-05-11 17:06:14