备料:鸡胸肉,茄子切丁。干辣椒切段,姜、蒜切末,葱切成葱花
茄丁加入盐腌制5分钟杀水,挤干水分,开始调料汁:豆瓣酱1勺,酱油1勺,老抽1勺,蚝油1勺,白糖一点点,淀粉1勺,半碗清水。
热锅倒油,放入肉丁炒至变色加入姜、蒜末、干辣椒炒出香味,加入挤干水的切丁翻炒均匀,加入调好的料汁,大火收汁
装碗,装面
加入茄丁卤汁,最后撒点芝麻、葱花点缀
开动啦
1、茄丁加盐杀水的时候,如果加得多,生抽减1勺,加得不多就2勺 2、鸡胸肉可以换成五花肉丁,或者上肉丁,会更香。 3、茄丁吸油,可以放多点油炒。