准备: 西红柿 番茄酱(不是沙司) 冷冻三色粒(新鲜的更好) 金枪鱼罐头(这次用的油浸) 蒸好的米饭 马苏里拉奶酪碎 1 西红柿切丁用一点点油炒软 2 番茄酱挖2-3大勺放进去一起炒 变红红汤水 3 冷冻三粒放进去一起炒软
4 金枪鱼放进去一起炒软超碎, 关火 5 米饭放到烤盘里 6 炒好的番茄金枪鱼盖满米饭 如果喜欢 也可以完全和米饭搅拌均匀
7 马苏里拉奶酪碎铺在最上面一层 8 烤箱上下热 200度 10-15分钟 期间看着点 别把奶酪烤焦就好 我大概10-12分钟就拿出来了 表面变很漂亮