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养颜补血杂粮粥
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作者:
张小厨厨房
健康无添加杂粮粥,口感软糯、香甜润滑、养颜补血。
用料
糯米
10克
花生
10克
红枣
4颗
黑米
10克
高粱米
10克
缸豆
10克
红豆
10克
芸豆
10克
莲子
20克
薏米仁
10克
养颜补血杂粮粥的做法步骤
步骤 1
除红枣,其他食料洗干净,倒入碗里用清水浸泡1小时。
步骤 2
沥干浸泡的食材倒入电饭锅里,把红枣也放进去,加入适量水。
步骤 3
按“稀饭键”煮45分钟左右,放入半勺红糖拌匀。
步骤 4
简单易做,好喝又营养。
步骤 5
老少皆宜。
菜谱创建时间:2022-05-07 10:54:04
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