奶香玉米虾仁减脂浓汤

作者： Celia煊煊

煊煊厨房｜奶香玉米虾仁减脂浓汤，简单容易又健康

用料

• 胡萝卜 半根
• 虾仁 150克
• 玉米粒 350克
• 白蘑菇 4只

奶香玉米虾仁减脂浓汤的做法步骤

步骤 1

1，剥玉米，红萝卜和白蘑菇切粒 2，部分玉米粒加牛奶，榨汁机打成玉米奶浆

步骤 2

3，洗净虾仁少油香煎，稍稍转颜色把剩下的玉米粒、红萝卜粒、蘑菇粒倒入锅里放盐翻炒

步骤 3

4，倒入筛过的玉米奶浆，放盐、少量淡奶油煮开，确定红萝卜已经软了就关火撒上黑胡椒

菜谱创建时间：2022-05-05 21:29:56