又嫩又好吃又低卡的小炒鸡胸肉

作者： 李木木l

用料

• 鸡胸肉 1块
• 淀粉 1勺
• 蚝油 1勺
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 小苏打 小半勺
• 老抽 1勺
• 孜然粉/粒 2勺

又嫩又好吃又低卡的小炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

先把鸡胸肉切成这种条条

步骤 2

然后加入：1勺生抽+胡椒粉+1勺耗油+1勺料酒+1勺淀粉+小半勺食用小苏打（这是重点），腌制一下，至少10分钟

步骤 3

腌制完成后，锅里放一点点油，放入鸡胸肉+葱，开始炒，一定要炒到鸡胸肉变色！！

步骤 4

变色后。加入孜然粒或者是孜然，放两勺！继续炒

步骤 5

然后加入老抽，一勺老抽就行，就为了好看，全程不需要加盐哦！

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步骤 6

步骤 6

在炒一会儿会儿，就加一点点芝麻出锅！

步骤 7

超级好吃的鸡胸肉就完成啦！超级超级嫩，吃过的都没有不夸的！！

又嫩又好吃又低卡的小炒鸡胸肉的小贴士

1.注意全程不需要加盐哦 2.腌制鸡胸肉的时候一定要放小半勺小苏打，这个才是使鸡胸肉滑嫩的窍门

菜谱创建时间：2022-05-04 07:55:11