核桃饭。杂粮，加上碾碎的生核桃仁，加水，上锅蒸熟。
蔬菜松子三文鱼焖饭。三文鱼两面各煎一会儿（变色即可）备用。蔬菜丁玉米粒炒香，加入糙米大米水，焖煮几分钟。加入松子仁，三文鱼，再焖5分钟。关火，捣碎三文鱼拌匀，盖盖焖五分钟。